Хендмейд як терапія: чому ручна праця знімає стрес?

У сучасному світі, де кожен день нагадує нескінченний марафон завдань і новин, люди все частіше шукають способи зупинитися та відновити внутрішню рівновагу. Одним із таких способів стає хендмейд — мистецтво створювати речі власними руками.