Независимо от того, кто вы и чем занимаетесь, стресс и беспокойство - наши ежедневные спутники. Однако недавнее исследование показало, что занятия творчеством лишь 45 минут в день имеет высокую терапевтическую активность и помогает уменьшить общий уровень напряжения. Выглядит заманчиво, правда? Такой мини арт-проект подходит любому, даже если вы абсолютно уверены, что таланта к искусству у вас нет.
Эти занятия заберут до часа времени, но зато вы получите столько удовольствия, что даже не заметите как пролетит время.
Представляем вашему вниманию 10 художественных проектов, с которыми вы почувствуете спокойствие и расслабление.
Для дзен-художников
В следующий раз, когда вы придете домой после непростого рабочего дня, найдите 15 минут, чтобы восстановить внутреннее спокойствие и сосредоточиться на рисовании мандалы. Включите успокаивающую музыку, зажгите свечи и все тревоги как ветром сдует.
Для помощи новичкам - основные элементы:
Фанатам тыкв
Этот проект для вас, если вы устали от дождливой погоды и холодов. Вы можете найти тыкву в супермаркете или на рынке, чтобы рисовать с натуры. Выберите сухую пастель, начните с формы и теней. После того, как вы освоите это растение, попробуйте изобразить другой овощ или фрукт.
Склонным к математике и точным наукам
Хотите, верьте или нет, но математика и наука есть в каждом художественном проекте, который вы делаете, от измерения размеров полотна до химического состава краски.
Ниточное искусство не требует сильного напряжения или интенсивного мышления, а выглядит как рай математика-перфекциониста :)
Влюбленным в цветы
Если вы любите цветы, но садоводство не ваш сильная сторона, попробуйте бумажную версию растений. Крокус из гофрированной бумаги станет украшением вашего дома.
Для Хэллоуина
Поднимите руку, если вы начинаете готовить праздничный декор в канун праздника. Выбирая что же такого интересного смастерить в этом году - подумайте о тыкве из глины. Замечательный вариант релакса и практики для будущих творческих проектов.
Для владельцев нового жилья
Ищете оригинальные аксессуары для квартиры? Найдите в своем плотном графике место для декорирования наволочки на подушку.
Для тех, кто следит за трендами
Собственноручно созданная гирлянда из раскрашенных перьев - снимает напряжение, избавляет от стресса, да еще и выглядит модно!
Для тех, кто в гармонии с природой
Запланируйте прогулку лесом или парком на выходных. Наберите веток разного размера, чтобы потом дома превратить их в интересный арт-проект - декоративное панно на стену.
Для садоводов-рукодельцев
Никогда не задумывались о колокольчиках «музыка ветра» для вашего патио или сада? Посвятите субботний вечер изготовлению таких колокольчиков из глины, а уже в воскресенье наслаждайтесь их мелодичным звучанием.
Для дизайнеров
Раскраски для взрослых можно купить в любом книжном магазине, но мы предлагаем вам сделать большой шаг вперед - самостоятельно выкрасить полотняную сумку. Как только она будет готова, смело отправляйтесь гулять по городу, чтобы продемонстрировать оригинальный собственноручно сделанный принт.
Жизнь слишком коротка, чтобы постоянно находиться в напряжении и стрессе. Добавьте немного творчества, и мы уверены, вы будете счастливы и здоровы!
Шоппинг, как известно, тоже способствует снижению стресса, поэтому покупайте готовые арт-работы на нашем портале!
Вышитая мандала от магазина «iranik__decor»
Набор тарелок от магазина ««Рoint-to-point»- світ чарівної крапочки!!!»
.jpg?1490792259754)
Модульная картина «Орхидея» от магазина «Картини»
.jpg?1490792282795)
Картина в стиле String Art от магазина «byhand»
.jpg?1490792314005)
Цветы ручной работы от магазина «Квіти. Декор. Подарунки»
.jpg?1490792338271)
Подушки от магазина «MOOPS Декоративні подушки»
.jpg?1490792358605)
Ловцы снов от магазина «Anna Bijouterie»
.jpg?1490792379172)
Кожаная сумка с ручной росписью от магазина «memanu»
.jpg?1490792397583)
