Ймовірність того, що я буду виходити з дому заради чогось більшого, аніж дійсно необхідні речі (робота чи продукти) суттєво зменшується разом із температурою на термометрі. Трохи менше нуля? Так, я готова вийти з дому. Мінус 10°C з холодним вітром? Привіт, доставка їжі, а з вами побачимося у квітні!
Протягом днів (дивімося правді в очі, місяців), коли погода далека від ідеалу, ми разом із нашою продуктивністю й загальною задоволеністю життям впадаємо в ступор. Зимова сплячка обмежується теплою ковдрою, смачною, але нездоровою їжею та нескінченним переглядом серіалів.
Якщо ви не хочете прожити всю зиму замороженими в часі, ось список ідей для нових хобі, якими ви можете насолоджуватись у межах теплої й комфортної квартири.
Експеримент на кухні.
Коли справа доходить до приготування їжі, люди діляться на два типи: ті, хто готує, щоби жити, і ті, хто живе, щоби готувати. Придивіться уважно до другої категорії: спробуйте нові страви, рецепти та методики.
З чого почати: Якщо ви одразу замахнулися на складні кулінарні шедеври, придбайте хорошу кулінарну книгу. З часом ви все більше будете покладатися на свій досвід та інтуїцію.
Будьте збалансованими з йогою.
Йога — це ідеальний спосіб підтримувати тіло в гармонії, особливо під час зимових місяців, коли здоров’я і внутрішній баланс, як правило, виходять із ладу.
З чого почати: Якщо ви думаєте, що заради йоги доведеться виходити з дому, поспішаю запевнити — на сьогоднішні є велика кількість онлайн-сервісів, де можна почерпнути потрібну інформацію та подивитися вправи.
Вивчіть нову мову.
Чому б не провести всю зиму, вивчаючи мову, а потім випробувати навички на практиці під час весняних або літніх канікул? Це хобі постійно стимулює розум, і, до речі, може стати додатковим плюсом у вашому резюме.
З чого почати: Завантажити будь-який навчальний мобільний додаток, і вперед!
Покращіть навички письма.
У той час як вроджені здатності завжди гратимуть вагому роль для талантів, письмо це, передусім, набута майстерність. Якщо ви коли-небудь хотіли навчитися краще писати, потрібна практика.
З чого почати: Якщо відчуваєте потребу вивчити великий масив матеріалу, розпочніть з онлайн-курсів. Якщо ваша мета — творчість, тоді пишіть заради того, щоби писати. Складіть план, як часто хочете тренуватися, а потім знайдіть список підказок-завдань (наприклад, опишіть зустріч людей, які до того ніколи не бачилися).
Спробуйте в’язання.
Це прекрасне хобі з цілої низки причин. З одного боку, щойно ви запам’ятаєте основи, зможете робити одночасно й інші речі (дивитися телевізор або слухати аудіокниги). Таке хобі зробить ніч серіалів продуктивною, адже в кінцевому підсумку у вас буде светр, шарф і шапка :) Безпрограшний варіант.
З чого почати: Придбати пару спиць, пряжу, в’язальний гачок і голку.
Відновіть зв’язок із вашою внутрішньою дитиною.
Пам’ятаєте, коли ви були малі, день із настільними іграми або головоломками вважався неймовірно крутим? А чому б так само класно не проводити час із друзями та сім’єю? Ви будете поряд із близькими людьми, розважатиметесь та стимулюватимете мозок одночасно.
З чого почати: Обрати настільні ігри. Ще можете організувати щотижневі зустрічі з вином та легкою закускою.
Розпочніть новий план тренувань.
Як то кажуть, «Готуй фігуру для літа з зими»? Не дозволяйте мотивації впасти так само, як падає температура за вікном! Дотримуйтеся графіку тренувань, не виходячи на вулицю.
З чого почати: Знайти онлайн канал чи сервіс із прикладом вправ.
Каліграфія.
Що, якби ви могли відправляти ідеально підписані листівки на всі свята?
З чого почати: Вам будуть потрібні калька (і звичайний папір, щоби практикуватися), перо, чорнила, тримач пера й сітка для каліграфії. Потім знайдіть онлайн-курс або блог.
Зима може бути важкою через холоди й нестачу сонячного світла. Заняття речами, які вам подобаються, це відмінний спосіб залишатися здоровим, збалансованим і щасливим. Пам’ятайте, що здобуття нових навичок вимагає часу і практики, тому присвячуйте цій діяльності хоча б декілька годин на день.
Равлик Тільда Розово-салатовий
ГотовийМагазин: творча майстерня Christina Goloob
Майстер: Олена і Христина
